Ключевые фрагменты лекции
Использование инструментов планирования:
Рассматриваются техники, такие как «канбан» для управления задачами и визуализации их выполнения. Слушатели научатся применять бесплатные онлайн-инструменты и классические доски с стикерами для структурирования рабочего процесса и успешного завершения всех дел.
Методы борьбы с прокрастинацией:
Слушатели узнают о «правиле помидора» и методике «поедания лягушек» для борьбы с прокрастинацией. Принцип: начать утро с самой сложной задачи и концентрировать внимание на одной задаче в течение 25 минут, чтобы повысить продуктивность.
Постановка осознанных целей — ключ к успеху:
Осознанное планирование помогает не только правильно распределять время, но и повышает мотивацию. Формулируйте цели, выделяйте приоритеты и следуйте им, чтобы достигать больших результатов в личной и профессиональной жизни.